МЕНЮ

Уход за грудью

ОТЗЫВЫ: 1
Рубрика: ЗДОРОВЬЕ

Каждый знает, что для того чтобы ваша грудь была упругой и подтянутой, а кожа на груди мягкой и гладкой, необходимо тщательно следить за ней. Уход за грудью обязан включать компрессы, маски, пилинги, массажи, обертывания и занятия физкультурой.
Чтобы грудь смотрелась высокой и не провисала, чрезвычайно важно следить за своей осанкой. Уход за грудью – это тяжелый каждодневный труд.


В наше время в связи с возрастающей потребностью мужской аудитории, существует множество упражнений для увеличения груди. Тут, как говорится, “на вкус и цвет…”. Гораздо важнее размера – правильный уход за грудью. Мы предлагаем вам несколько рецептов масок и обертываний для груди. Имейте в виду, что маску для груди правильнее делать после процедуры пилинга. В этом случае питательные вещества, входящие в состав масок легче проникают внутрь.

Рецепт 1 – Увлажняющая маска для груди – оливковое масло + творог + сметана.
Рекомендуется делать после применения скраба.
Тщательно перемешайте 1 столовую ложку оливкового масла, 1 столовую ложку творога и 1 чайную ложку жирной сметаны. Нанести смесь на кожу груди на 20 минут, затем смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.
Рецепт 2 – Маска для груди — лепестки роз + сливки.
Регулярное применение этого домашнего средства оказывает тонизирующий и подтягивающий эффект.
Измельчите в кофемолке сухие лепестки роз (прекрасное применение засохшему букету). 2 столовые ложки ароматной розовой муки смешайте с 1 столовой ложкой жирных сливок. Нанесите маску на кожу груди на 15 минут, затем смойте теплой водой.
Рецепт 3 – Питательная маска-обертывание для груди – мед + грецкий орех + желток яйца + сливочное масло.
Измельчите в кофемолке ядра 4 грецких орехов и смешайте с 1 столовой ложкой меда, 1 столовой ложкой сливочного масла и 1 желтком. Тщательно перемешайте все и нанесите смесь на кожу груди. Накройте грудь пленкой и теплым полотенцем. Через 15-20 минут смыть маску теплой водой.
Рецепт 4 – Скраб для кожи груди – манка + мед + сливки.
Рекомендуется для нежной и тонкой кожи.
1 столовую ложку манной крупы смешайте с 1 столовой ложкой сливок и 1 чайной ложкой меда. Тщательно перемешайте и нанесите на область груди, шеи и декольте. Легкими круговыми движения массируйте кожу в течение 3-4 минут, затем смойте скраб теплой водой и нанесите увлажняющий или питательный крем.
Рецепт 5 – Маска для груди — молоко + мед.
Смешайте 2 столовых ложки молока с 1 столовой ложкой меда. Втереть смесь в кожу груди легкими массажными движениями и оставить на 20 минут. Смыть маску теплой водой.





Рецепт 6 – Классическая маска для груди – сливки + желток яйца + лимон.
Прекрасное увлажняющее и питательное средство.
2 яичных желтка смешайте с 2 столовыми ложками жирных сливок и добавьте 1 чайную ложку свежего сока лимона. Нанесите маску на кожу груди легкими массажными движениями. Через 20 минут смойте теплой водой.
Рецепт 7 – Скраб для кожи груди с кокосом, йогуртом и морской солью.
Рекомендуется для нормальной кожи.
Смешайте 1 столовую ложку кокосовой стружки (продается в супермаркетах) с 1 столовой ложкой натурального йогурта. Тщательно перемешать и добавить 1 чайную ложку морской соли. Легкими массирующими движениями наносить скраб на влажную кожу груди и смыть через 5 минут.
Рецепт 8 – Маска для груди – картофель + мед + сливки + подсолнечное масло.
Средство легко справляется с морщинками, питает кожу витаминами и минералами. Применяйте маску 1 раз в неделю.
Разомните половину сваренного в мундире картофеля. Добавьте в картофельное пюре 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку жирных сливок и 1 столовую подсолнечного масла. Нанесите теплую смесь на кожу груди, шеи и декольте. Через 20 минут смойте маску теплой водой, смажьте кожу оливковыми маслом и оставьте на ночь.
Отдадим дань моде и рассмотрим несколько простых упражнений для увеличения груди:
1. Самое простое упражнение для того, чтоб подтянуть и увеличить грудь — согните руки в локтях и прижмите ладони одна к другой. С силой сжимайте ладони, затем расслабляйте мышцы. Повторите упражнение 5 раз.
2. Еще одно упражнение для груди — в том же положении ладоней, поднимайте локти как можно выше и возвращайтесь в исходное положение.
3. Встаньте на расстоянии полуметра от стены и выполните несколько раз отжимание от стены.

При применении масок и кремов будьте осторожны: любое средство может иметь индивидуальную непереносимость, проверьте его сначала на коже руки!


Возможно, вас заинтересует еще и это:

Уход за грудью отзывы: 1

  • Людмила

    Очень эффективно первое упражнение, еще лучше жим со штангой.

Оставить отзыв



Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности Контакты